Traverser plus de 17 personnes partagent leurs expériences étranges et surnaturelles de mort imminente

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Avertissement de déclenchement: dépression

Je ne regrette pas le passé. Je ne regrette pas les larmes. Je ne regrette pas la douleur.

Je me suis assis dans les profondeurs de mes jours les plus sombres - la lumière nulle part, les larmes brouillant ma vision, un creux qui a créé un écho pour que les peurs résonnent.

Tu n'es pas fort.

Tu n'es pas assez.

Le monde serait meilleur sans toi.

Je m'assoyais sur le sol de ma chambre et pleurais pour chaque raison et sans raison en même temps jusqu'à ce que l'engourdissement vienne. Je ne ressentirais rien. Et c'était plus effrayant que n'importe quelle sorte de sentiment.

Pendant longtemps, j'ai souffert en silence. Je n'ai vu aucun espoir. Je ne voyais pas d'avenir.

Mais j'ai réalisé que ce n'était pas la vie. J'ai réalisé que cette douleur étouffante n'était pas une forme de vie - c'était une forme d'existence. Et je ne voulais pas simplement exister. Je ne voulais pas ressentir ça pour toujours.

Et dans l'obscurité, j'ai décidé que je devais faire un choix: rester dans un lieu de désespoir engourdi ou me battre pour mon avenir.

Et je remercie l'univers que je a choisi ce dernier.

Je me suis choisi et un avenir meilleur que je devais croire pourrait se produire. J'ai commencé à voir un thérapeute, j'ai contacté ma meilleure amie et j'ai parlé à mes parents de ma dépression.

J'ai choisi de me mettre au travail. J'ai commencé à écrire. J'ai commencé à méditer. J'ai réalisé que je détestais méditer et j'ai plutôt opté pour la respiration. J'ai fait tout ce que vous voyez dans les magazines et les Instagram des influenceurs. Une partie est restée bloquée. Certains n'ont pas.

J'ai trébuché, j'ai saigné, j'ai mal, mais je me suis levé. Lentement, j'ai commencé à me sortir de l'obscurité et à entrer dans un monde où je pouvais voir des possibilités par moi-même. Un avec espoir - quelque chose que je n'ai pas pu voir depuis si longtemps.

Le processus était lent, mais c'est arrivé. Je ne peux pas l'écrire étape par étape - je crois vraiment que le processus est différent pour tout le monde. Mais quelque part parmi les promenades le long de la plage, la journalisation et l'écriture de mes sentiments pour le monde à lire, j'ai commencé à guérir.

J'ai commencé à réfléchir sur ma vie et j'ai réalisé que mes douleurs disparaissaient lentement; mes insécurités ont disparu.

En me choisissant, je suis devenu inconsciemment une version plus forte et éveillée de moi-même que je n'aurais jamais imaginé devenir.

Et à cause de cela, je ne regrette pas l'obscurité. Parmi les ténèbres, une lumière brillait.

Cette lumière a révélé la femme que je devais toujours devenir.




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