Arrêtez d'avoir peur de paraître stupide

  • Brian Ferguson
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1. Vous n'obtenez pas un énorme succès sans avoir l'air vraiment stupide au préalable

L'une des plus grandes superpuissances que j'ai acquises dans ma vingtaine est Je n'ai plus peur de paraître stupide.

Je joue au basket. J'avais tellement peur de rater une photo et d'avoir l'air stupide que Je n'ai jamais tiré la balle. À moins que ce ne soit une garantie de, comme, vraiment proche.

J'ai finalement abandonné ça. J'ai commencé à tirer la balle. Je commence à manquer beaucoup - mais toutes les autres parties de mon jeu ont été améliorées.

Pour être vraiment bon dans quoi que ce soit, vous devez y échouer. Beaucoup. Plus vous échouez, plus vous apprenez, plus vous vous rapprochez du succès.

La plupart des gens autour de vous ne sont pas en sécurité et ont peur de l'échec, ont peur de paraître stupides devant les autres autour d'eux.

Cela vous donne une énorme opportunité - si vous pouvez être la seule personne à avancer et à faire le travail, en ignorant l'embarras et en apprenant simplement à réussir, vous réussirez..

Mon contenu a obtenu des millions de vues au cours des deux dernières années. J'ai gagné des dizaines de milliers de followers et j'ai gagné des dizaines de milliers de dollars grâce à mon travail. J'ai un contrat de livre signé. Je possède ma propre entreprise maintenant.

Mais arriver ici était difficile. J'ai écrit beaucoup d'articles terribles. J'ai fait énorme erreurs pour lesquelles une tonne de gens se moquaient de moi. J'ai été publiquement moquée, critiquée et insultée pour mes tentatives infructueuses. J'ai perdu le compte du nombre de trolls qui ont laissé des commentaires méchants.

Mais j'ai continué. Et maintenant, j'en sais plus sur le processus que 95% de mes pairs - tout cela parce que j'ai continué même si j'avais l'air stupide de le faire.

Ne soyez pas un membre sûr de la médiocre majorité.

Soyez un membre exceptionnel des 5%.

2. Pour avoir de bonnes relations, faites toujours le premier pas

Lorsque ma femme et moi étions en counselling prénuptial, notre conseiller nous a donné un conseil qui finirait par changer nos vies:

Faites toujours le premier pas.

Le sens est simple: si vous pouvez aider la relation, faites-le. N'attendez pas que l'autre personne agisse.

La plupart des gens ont des relations tendues et superficielles avec leur famille et même avec des amis. En effet, la plupart des gens attendent toujours que l'autre personne «fasse le premier pas» - pour dire bonjour, organiser un hangout ou s'excuser.

C'est une chose de fierté. C'est l'un des principaux meurtriers des mariages, des amitiés et même des familles.

Si vous voulez avoir des relations profondes et significatives avec vos amis, votre famille et même seulement les gens de votre vie de tous les jours, faites le premier pas, même si ce devrait être eux. Soyez le premier à:

  • Initier la conversation
  • Envoyez le premier SMS
  • Dis que tu les manques
  • Dis que tu les aimes
  • Excusez-vous et demandez pardon
  • Organiser un hangout
  • Complimentez-les
  • Remerciez-les
  • Dites-leur que vous appréciez ce qu'ils ont fait

Pendant longtemps, je me suis senti mal à l'aise et mal à l'aise de dire à mes frères et sœur «Je t'aime». Trois des personnes que j'aimais le plus dans le monde entier, et je ne pourrais pas le dire!

Maintenant, je leur dis que je les aime tout le temps. Je le dis par SMS, lors d'appels téléphoniques occasionnels, lors de crises, de célébrations et pendant les vacances. Je le dis aussi à mes amis. Chaque personne importante de ma vie - mentors, famille, amis, même collègues - sait à quel point elle est spéciale pour moi.

C'est ridicule d'avoir peur de dire cela à un être cher. Pourtant, tant de gens ne peuvent pas dire quelques mots simples qui galvaniseraient toute la relation et toucheraient profondément leur âme.

Une fois que vous pouvez faire cela, vous pouvez commencer à profiter d'un joyau que la plupart des gens ne feront jamais: des relations étroites, aimantes et vivifiantes avec de nombreuses personnes..

3. Arrêtez de rivaliser avec n'importe qui. Mettez tout le monde en concurrence avec vous.

La concurrence avec les gens est pour des idiots.

J'adore la compétition. Une fois, j'ai passé le test de personnalité populaire Strengthsfinder et j'ai obtenu Concurrence pour ma force n ° 1.

Mais selon les mots d'Ernest Hemingway:

«Il n'y a rien de noble à être supérieur à vos semblables. La vraie noblesse consiste à être supérieur à votre ancien moi.

Ce n'est pas amusant d'essayer de «battre l'autre gars» tout le temps. Finalement, vous devenez simplement froid et stressé. Votre énergie est dirigée vers «eux» alors qu'elle devrait être dirigée vers «vous».

Pendant longtemps, j'ai lutté contre la jalousie et battre d'autres écrivains - pour des opinions, de l'influence et de l'argent. S'ils faisaient mieux que moi (ce qui était vrai la plupart du temps), cela signifiait J'ai sucé. Les rares fois où il semblait que je faisais mieux qu'eux, j'étais juste inquiet de ce qui se passerait quand ils reviendraient finalement.

Je lutte toujours avec ce comportement. Je regarde toujours les autres écrivains et auteurs avec ressentiment et je pense: «Wow, ils ont publié cette des ordures? Mon écriture est façon meilleurs!" (Je n'aime pas quand je pense à ces choses.)

Mais pour la plupart, j'ai redirigé mes pensées et mon énergie pour être simplement meilleur que ce que j'étais hier.

Et quand je fais ça, je suis détendu. Je suis calme. Je me sens libre de faire quoi je veux faire, sans se soucier de personne d'autre.

Ne rivalisez avec personne. Mettez tout le monde en concurrence avec vous.

4. Chaque compétence que vous gagnez double les chances de succès

Un quart-arrière gagnant du Super Bowl doit savoir plus que simplement comment lancer une balle.

Ils doivent maîtriser les négociations contractuelles, la nutrition et l'alimentation, la prise de parole en public, la gestion de marque, le leadership d'équipe et une tonne d'autres compétences.

Mon rêve depuis longtemps était très simple: être un écrivain. Je pensais que le blog était tout ce que j'avais besoin de savoir.

Mais maintenant que j'ai commencé à voir un énorme succès, j'ai rapidement appris que je devais acquérir beaucoup plus de compétences.

Au cours des deux dernières années, j'ai dû maîtriser:

  • Logiciel de messagerie
  • Webinaires
  • Arguments / scripts de vente
  • Codage de site Web
  • Conception de site Web
  • Passerelles de paiement
  • Auto-édition
  • Lancement de livre
  • Prise de parole en public (interviews podcast)
  • Gestion de la marque
  • encadrement

… Et une tonne d'autres choses!

Chaque compétence que vous gagnez double les chances de succès. En cas de doute, apprenez quelque chose de nouveau.

5. L'action apporte clarté et motivation

Si tu ne sais pas quoi faire, fais juste quelque chose.

La plupart des gens restent coincés dans leur situation médiocre tout en faisant plus de plaintes et d'inquiétudes que d'actions réelles. Lorsque vous prenez des mesures massives, vous obtenez des résultats massifs; vous découvrirez que vous l'aimez, ne l'aimez pas ou vous vous sentirez neutre à son égard. Une autre étape d'action, une autre leçon apprise.

Ces leçons apporteront de la clarté.

Le problème de la plupart des gens est qu'ils n'ont pas de clarté; ils ne savent pas où ils vont ni ce qu'ils sont censés faire. Je le ressens souvent moi-même. C'est un sentiment terrible de ne pas savoir quoi faire.

La solution est simple: l'action.

Dans la vingtaine, j'ai eu beaucoup d'indécision dans tous les domaines de ma vie:

Quel genre de personne je veux sortir avec moi?

Quel travail je veux?

Où est-ce que je veux vivre?

Quel film devrais-je voir?

La seule réponse qui m'a toujours aidé: il suffit d'agir.

La pire chose que vous puissiez faire face à une incertitude constante est de ne rien faire, de rester dans votre ornière. L'action rompt le cycle; l'action apporte de la clarté et vous indique quelle est votre prochaine étape.

J'écris depuis plus de six ans. Les 4,5 premières années, j'étais constamment confus et ne savais pas trop sur quoi écrire. C'était comme si j'avais toujours le blocage de l'écrivain, et je ne pouvais pas gratter plus d'une ou deux idées sans que mon esprit devienne vide. J'avais très peu de clarté.

Qu'est-ce qui l'a finalement mis fin? Action cohérente et disciplinée. En mai 2017, j'ai écrit un article sur Moyen presque tous les jours du mois.

Soyez averti - ces articles sont pour la plupart terribles. Mauvaise structure, titres déroutants, entrées de journal intimes. Je ne savais pas ce que je faisais.

Ce n'est pas grave - la qualité n'était pas le point. L'action était.

Et l'action a apporté la clarté.

Édition quelque chose c'était mieux que rien. J'ai vu certains articles commencer à coller et à gagner du terrain. J'ai suivi ces idées et copié cette structure pour le mois suivant. Je suis passé de 1000 vues en mai à 25000 vues en juin.

En septembre, j'ai atteint 150000 vues.

En novembre, j'ai cassé 300000 vues.

Un petit peu d'action peut apporter d'énormes résultats très rapidement.

L'action apporte la clarté. Si vous vous sentez coincé ou incertain, la solution est d'agir de manière cohérente. Il vous fait bouger et vous oriente dans la bonne direction - même si ce n'est que quelques pas au début.

6. Concentrez-vous sur l'apprentissage et la création, pas sur le divertissement et la distraction

La plupart des gens sont distraits en ce moment.

Ils sont distraits pendant qu'ils sont au travail. Ils sont distraits lorsqu'ils sont avec leur famille et leurs amis.

Ils sont distraits au gymnase, sur leur trajet et même sous la douche.

La majorité médiocre continuera à traverser la vie de cette façon, sans jamais connaître la plénitude d'une vie remplie de concentration et de but profond.

La plupart des gens ne donnent pas la priorité à l'apprentissage et à la création. Ils ne se soucient pas assez des efforts déployés pour investir dans leur développement personnel et leur croissance.

Le divertissement est plus important. La plupart des gens ont remplacé la réalisation de leurs rêves et objectifs de vie par la télévision, la fête et les médias sociaux.

Leur vie est caractérisée par le divertissement et la distraction, non par l'apprentissage et la création.

En conséquence, ils n'ont pas de relations étroites. Ils sont coincés dans des emplois qu'ils détestent. Leur vie est sur la voie rapide de la déception, et ils ne savent pas quoi faire.

Si vous ne voulez pas finir par vivre une vie de médiocrité, concentrez-vous sur l'apprentissage et l'éducation. C'est le moyen le plus rapide de devenir extraordinaire, riche et prospère.

Dans le passé, je passais la plupart de mon temps à me divertir et à me distraire - Internet, télévision, jeux vidéo, médias sociaux. J'ai toujours eu cette peur tenace de gaspiller ma vie.

J'ai changé mon état d'esprit pour me concentrer sur l'apprentissage.

J'ai lu 52 livres l'année dernière.

J'ai assisté à ma première grande conférence d'écriture et à un événement de prise de parole en public.

J'ai acheté des cours en ligne pour des centaines de dollars.

J'ai acheté des packages de coaching.

En conséquence, j'ai vu une croissance énorme de mon entreprise, de mes revenus et de ma carrière. Je me connecte davantage avec les gens parce qu'ils aiment ce que j'enseigne. Je me sens mieux (et maintenant quand je me détends et regarde la télé, je ne me sens pas coupable parce que j'ai déjà fait le travail).

Concentrez-vous sur l'apprentissage et la création, pas sur le divertissement et la distraction.

7. Le succès est quelque chose que vous attirez par la personne que vous devenez

Quand j'avais 22 ans, je voulais être un écrivain célèbre. Je voulais avoir des millions d'abonnés et être reconnu lors des signatures de livres pour mon best-seller n ° 1 du New York Times.

Mais quand j'ai eu, comme, 100 followers, j'ai paniqué et je ne savais pas quoi faire avec eux. Je leur enverrais des e-mails étranges avec des pensées décousues sur la vie, pleins de passion et d'énergie parce que je ne savais pas quoi faire d'autre.

La même chose s'est produite avec l'argent. Je voulais des millions de dollars. Ma femme et moi avions un budget, mais si nous ne nous en tenions pas à lui, nous aurions pu gagner 5 000 dollars ce mois-là et à la fin, nous nous regarderions et nous demanderions: "Um, où est passé tout l'argent?"

Dans son livre L'homme le plus riche de Babylone, George Clason a écrit:

«C'est le processus par lequel la richesse s'accumule; d'abord en petites sommes, puis en plus grandes à mesure qu'un homme apprend et devient plus capable.

Cette déclaration profonde a été l'une des plus grandes leçons que j'ai apprises dans ma vingtaine. Vous devez grimpe vers le succès.

Parce que franchement, recevoir 10 millions de dollars maintenant vous détruirait probablement.

La renommée, l'attention et l'examen minutieux du poste de PDG d'une entreprise Fortune 500 détruiraient la plupart des gens.

Vous devez construire la discipline. Si vous voulez beaucoup d'argent, de renommée, d'adeptes, d'influence, vous devez d'abord vous former à gérer cela. Honnêtement, ne pas atteindre votre grand objectif maintenant pourrait être la plus grande bénédiction que vous ayez.

Le succès vient lorsque vous y êtes prêt. Arrêtez de courir après le succès et commencez à travailler pour devenir quelqu'un qui pourrait gérer ce succès de manière responsable.

8. Se faire licencier, rejeter et faire un dumping rapporte plus tard de gros dividendes

J'ai été viré plusieurs fois dans la vingtaine.

Une fois, c'était pour une startup pour laquelle je travaillais. Ils m'ont dit que je n'étais pas assez bon pour y travailler. C'était un vendredi à 16 h 49. et j'ai eu 11 minutes pour nettoyer mon bureau. Ils ne m'ont pas donné de boîte.

Une fois, j'ai été viré pour «ne pas être une bonne personne». Après six mois de chômage désespéré, on m'a proposé un travail d'écriture. (Un de mes anciens camarades de classe anglais était là!) Mais le deuxième jour, mon chef distant n'a pas aimé mon premier article, alors il a envoyé un courriel à mon autre patron et m'a dit de partir et de ne pas revenir. (Je n'ai pas dit au revoir à mon ancien camarade de classe parce que j'étais trop gêné.)

Une autre fois, on m'a offert un rôle de conférencier pour des lycéens lors d'un camp YMCA d'une semaine. Ma première nuit, je voulais être «authentique» et «profonde», alors j'ai donné une conférence de 5 minutes sur mes luttes avec le porno, comment je les ai surmontées et à quel point ma vie était devenue meilleure. Ils m'ont viré le lendemain pour avoir même parlé de porno. Je n'ai pas été payé.

Je n'aime pas écrire sur ces choses. Je me sens mal à l'aise et je grince à ces vieux souvenirs.

Mais ils m'ont appris une tonne, plus que des années à un excellent travail avec de grands patrons. J'ai appris la résilience, à pardonner et à me regarder attentivement et à demander, Comment puis-je être meilleur?

Vous avez probablement beaucoup d'histoires similaires. Et je te le dis, ils vont te servir… même si tu ne peux pas encore le voir.

9. Arrêtez de vous concentrer sur le résultat et concentrez-vous plutôt sur le processus

Regardez - cette chose que vous voulez? La promotion, la voiture, le million de dollars en banque?

Vous ne pouvez pas contrôler l'obtention de ce résultat. Il y a un million de facteurs hors de votre contrôle qui affectent ce résultat.

Mais vous pouvez contrôler le processus - les petites choses que vous faites chaque jour pour réussir.

Vous pouvez contrôler la quantité de travail que vous effectuez.

Vous pouvez contrôler votre attitude et votre positivité.

Vous pouvez contrôler vos pensées et vos croyances.

James Clear a dit un jour que se concentrer sur le «but» n'est pas la bonne façon de réussir. Après tout, les objectifs sont par nature temporaires, impliquent beaucoup de travail acharné et pénible, et bon, les gagnants et les perdants se fixent le même objectif..

Les gens ordinaires se concentrent sur le résultat. Mais des gens extraordinaires se concentrent sur le processus.

C'est une réflexion de haut niveau. Petits progrès, tous les jours.

Lorsque je me concentre sur le résultat, je suis stressé, anxieux et frustré. Pourquoi n'ai-je pas fait plus de progrès? Qu'est-ce qui ne va pas chez moi? Pourquoi je ne peux pas faire ça correctement??

Mais quand je me concentre sur le processus, je me sens calme et libre, et j'apprécie même le processus. Si je fais les petites choses que je dois faire aujourd'hui, tant mieux - j'ai eu une journée réussie. Ensuite, je répète ce processus tous les jours.

10. Prenez-le un jour à la fois

Mon beau-frère m'a récemment offert ce jeu de cuisine, Trop cuit. En gros, vous êtes un chef qui rassemble à la hâte des ingrédients et sert des commandes.

Je suis nul à ce jeu.

J'en fais toujours trop. Je jette immédiatement trois commandes distinctes de riz, je sors comme 3 steaks et je commence à les hacher, mais ensuite le riz brûle, la commande arrive en retard, je ne peux pas arriver à la cuisinière à temps, et la prochaine chose que vous savez, le toute la cuisine est en feu! (Tout comme la vie! Whoa. Deep.)

Une fois, j'ai arrêté d'essayer de cuisiner chaque commande en même temps et je me suis concentré sur une commande à la fois… Eh bien, je me suis beaucoup mieux.

Et j'ai trouvé qu'il n'y a pas de meilleure comparaison pour gérer la vie.

Prenez-le une commande à la fois. Un jour à la fois. Dans mon programme et ma thérapie en 12 étapes, «un jour à la fois» est devenu l'un des mantras de ma vie. Aujourd'hui a assez de problèmes.

Concentrez-vous sur aujourd'hui, pas sur demain.

Mon frère a 5 ans de moins que moi. Il lui reste une bonne partie de sa vingtaine.

Il m'a dit à quel point les choses sont difficiles - trouver (et garder) une bonne petite amie, trouver un emploi, payer un loyer, essayer d'être un adulte quand on est habitué à quatre mois de vacances scolaires chaque année.

Et honnêtement? Je n'ai pas vraiment de bonnes réponses pour lui. Je lui dis juste que pendant un moment, les choses sont généralement nulles. Tes vingt ans sont durs.

Mais ces 10 leçons m'ont aidé à surmonter les difficultés - se faire larguer, licencier, rejeter, ignorer, se moquer - et m'ont aidé à réussir dans le processus..




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