C'est pourquoi l'amour dur est si important

  • William Boyd
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Nous, les êtres humains, sommes fans de donner de l'amour mais d'abandonner la personne qui a le plus besoin de notre amour - nous-mêmes. Et oui, je suis sûr que tu es déjà en train de grincer des dents, mais s'il te plaît reste avec moi.

Pour moi, cette année a été un immense voyage d'acceptation de soi et d'amour de soi, deux domaines qui se rejoignent mais néanmoins deux victimes qui ont toujours été en veilleuse. Alors que je prêche l'acceptation, l'amour et le soin de soi depuis plus d'un an maintenant, je mentirais si je disais que je recevais les conseils que je donne.

J'utilise «voyage» à la légère, car je pense que l'amélioration de soi est un voyage de toute une vie qui ne mène pas nécessairement à une impasse. Apprendre à s'aimer soi-même peut être difficile dans le meilleur des cas. C'est quelque chose que nous avons du mal à faire, comme si nous n'étions pas conditionnés à le faire.

L'amour de soi et l'acceptation sont si importants pour notre bien-être mental. Vous aurez du mal à vivre pleinement votre vie si vous vous concentrez constamment sur vos erreurs, vos défauts et toutes les choses que vous pensez avoir dû faire. Notre état mental affecte notre qualité de vie, donc si vous cherchez à améliorer n'importe quel domaine de votre vie, c'est définitivement un point de départ.

Une idée fausse que je pense que la plupart d'entre nous ont, moi y compris, est que nous devons être une certaine forme de parfait pour être digne de l'amour de soi et de l'acceptation. La vérité est que le mot parfait n'a jamais été destiné à être utilisé pour nous décrire les humains - à moins que vous ne soyez Beyonce. Nous sommes imparfaits et c'est bien!

Nous faisons des erreurs, nous gâchons encore et encore, mais nous apprenons et grandissons en conséquence. Choisissez de nourrir le bon loup, surtout les jours où vous avez envie de laisser le méchant loup gagner.

Alors que nous accordons la priorité aux emplois, aux relations, aux amitiés et à la famille, nous oublions de tourner notre attention vers ce qui se passe dans notre esprit. Le pardon, l'acceptation et l'amour de soi tombent tous sous l'égide de passer à autre chose.

Pour améliorer n'importe quel domaine de notre vie, nous devons pardonner les erreurs que nous avons faites, accepter ce qui est fait et ce qui est hors de notre contrôle, et apprendre à aimer les éléments de nous-mêmes que nous n'aimons pas le plus..

Parfois, prendre un peu de temps, c'est s'aimer soi-même. Parfois, appeler un ami pour un rattrapage est de l'amour de soi. Il n'y a pas de droit ou de mal à prendre soin de soi. Il s'agit de ce qui fonctionne pour vous.

Alors choisis toi, ne serait-ce que pour aujourd'hui.




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